Tuesday, August 27, 2013

Wild thing! You make my heart sing!

Vahepeale siis jälle seiklusjutte maalt ja merelt ehk Alliansloppet 2013 ehk siis sai tehtud veel üks ekskursioon Rootsimaale.

Niisiis Alliansloppeti rullsuusamaraton, 48 km klassikat. Ühesõnaga piisavalt hull asi, et huvi tekitada :) No ikka nii hull, et enne seda sõitu kaks nädalat olin ikka juba kerges paanikas. Oskusi ja kogemusi ju pole ja laskumised on hirmsad. Aga ma tahtsin näha kuidas see asi välja näeb ja nii sai mindud vaatama. Ootusi rohkem ei olnud kui see, et ei peaks koju Göteborgi haiglast helistama, et tulge järgi.

Kuna tegemist on võistlusega, kus eriti turiste ei käi, siis enne starti lugesime veel kindluse mõttes üle juhendi, kus oli kirjas, et sõidetakse kaks ringi ja teisele ringile mineku ajalimiit (ehk siis 24 km vaheaeg) on 2h ja 30 min. Nuh, väike arvutus näitas, et kiiret kuskile pole ja saab suht rahulikult läbi koperdada. Enne starti muidugi läks jälle ilm ka palavaks ja juba siis oli selge, et joogipunkte on minu jaoks vähe, aga noh, ei viitsinud enam tagasi ka minna pudeli järgi.
Rada oli selline, et alguses oli üks 500 meetrine tõus, siis olid mõned kurvidega laskumised ja veel rida väiksemaid tõuse ja teine pool rajast siis selline siledam. Esimesed laskumised olid päris hirmsad, sest ega ei näinud ju, kas seal kurvi taga mõni kõhuli maas ka on või mitte. Aga alla ma sealt tulin ja püsti ma jäin. Jee! :) Edasi oli juba puhas fun. Väga mõnus oli sõita.
Esimene ring sai kuidagi kahtlaselt kiiresti otsa ja siis ma juba hakkasin mõtlema, et kuskil on miski kala. Kell näitas 16 km. Läks päris palju aega kui mulle kohale jõudis, et  tuleb vist siiski kolm ringi sõita. Teise ringi alguse tõusust üles ronides lõid korraks säärde krambid ja janu oli tappev, a kui sealt juba allapoole sai, läks paremaks ja kui joogipunkt lõpuks tuli, siis kaanisin seal mingi liitri vett sisse vist. Edasi oli jälle tore kuni ringi lõpuni. Ringi lõpus selgus nimelt, et see 2.30 oli kontrollaeg siis hoopis 32 km lõpus ja sellest olin ma 10 mintsaga üle sõitnud. Seega kolmandale ringile enam ei lastud.

No suht koomiline oli, ses mõttes, et oleks teadnud, oleks pingutanud ilmselt ära. Aga ei teadnud ju. Pärast kodus võtsin selle juhendi ka välja, mis enne starti koos numbriga anti ja mida ma ei vaevunud isegi vaatama. Ja seal on tõepoolest sulaselges rootsi keeles kirjas, et kolm ringi ja kolmandale ringile mineku kontrollaeg on selline. Ühesõnaga tasub ikka paberitele pilk peale heita teinekord :) Eks nad enne starti seal ka ilmselt seda rääkisid, aga kogu tegevus käis rootsi keeles ja liiga palju pingutamist oleks nõudnud teksti süvenemine.

Vat nii siis seekord. No mis ma ikka oskan öelda. Väga ei kurvasta, sest tegelikult oli väga väga kift ja ses mõttes ka kõik korras, et midagi ära ei murdnud, aga eks natuke ikka kripeldab, et lugeda ei viitsinud. Väga võimalik, et poleks ikka ajalimiiti jõudnud, aga oleks võinud vähemalt pingutada.

Pärast sõitu polnud midagi häda, polnud isegi kange kuskilt. Aga järgmine hommik ärkasin selle peale, et sääreluud valutasid. Ei olnud tore. Siis ma mõtlesin, et küll on hea, et seda viimast ringi ei sõitnud. Ja vaja oli mingi 500 km autoga sõita. Õuduk :) Aga sõidetud sai ja väga hull ei olnudki. Õnneks vahepeal tehti paar peatust ka.  Laevas oli kõik juba korras ja unustatud. Kuid järgmisel hommikul oli jalavalu jälle platsis. Päeva peale läks üle. Tänane hommik oli juba lootustandvam ja eks peab nüüd väga rahulikult võtma, et ei juhtuks nii nagu juhtus eelmine kord.

Igatahes oli lahe, sai paar päeva puhatud ja tunne on absoluutselt suurepärane, tänan küsimast :)




Monday, August 19, 2013

Nädala kiirülevaade

Tegin 2 trenni
Värvisin 2 lage
Vaatasin 20 tundi MMi
Saabi hakatakse uuesti tootma

:)

Monday, August 12, 2013

Teravamaid elamusi kah

Algusest lõpuni lahe nädal oli.
Lühikokkuvõte trennidest
E jooks+ jõud 2h, jooksu oli 10 km
T rullsuusk 1h 38m, 14,4km
K sixback 30min
P rullsuusk 1h 47m, 24,5km

Esmaspäevases trennis oli kõigepealt väga palav. Maastikuringil natuke viilisin, aga üldiselt oli täitsa talutav :) pärast oli vaja joosta testjooks uuesti, mis oli ka täitsa okei. Aeg oli natuke paranenud. Jooksuisu sellegipoolest tagasi ei ole tulnud. Palju rohkem kui paranenud testjooksu aeg, rõõmustas mind asjaolu, et esimest korda kolme aasta jooksul õnnestus teha harjutus "vastaskäsivastasjalg" nii, et see kordagi segi ei läinud ja isegi ei pidanud mõtlema, et oot kurat kumb käsi see nüüd oligi. Lahe!

Rullsuusa trennis oli jätkuvalt jube palav. Aga selle eest muidu oli tore. Harjutused lähevad järjest keerulisemaks. Alguses tunduvad suhteliselt võimatud, aga siis hakkan otsast pusima ja lõpus hakkab midagi täitsa sinnapoole juba tulema. Mõni ei tule ka muidugi.

Kolmapäeval oli veel palavam ja tegelikult ma ei plaaninud üldse trenni minna, aga lasin ennast ikka sixbacki ära rääkida. Sada aastat pole käinud seal ja no raske oli ka kohe. Õnneks nii lühike trenn, et kannatas ära. Pärast läksime kinno ja jõime limonaadi :). Kõhulihased olid kolm päeva valusad.

Pühapäeval käisin  Nevene rullsuusamaratonil 21 km sõitmas Jõulumäel. Selline vahva avantüür siis. Ega ma sinna mingit aega ega kohta sõitma ei läinud (ülejäänud olid kõik sportlased ja uisusuusaga), niisama tšekkama, kas julgen mäest alla sõita ja kas tehnikast midagi alles ka jääb, kui natuke kiiremini liigutada. Eks ma ikka veidi muretsesin ka, esiteks sellepärast, et kui kukun, siis on pekkis ja teiseks sellepärast, et lühikese distantsi start oli poolteist tundi enne pika starti ja kartsin, et sõidan päris pikalt üle sellest stardiajast ja võin kuidagi lollisti ette jääda.
Igatahes olin kohal poolteist tundi enne starti (see juhtus küll esimest korda elus) ja sõitsin korra raja läbi. Rada oli 3,5 km pikk ehk siis võistlusel tuli 6 ringi läbida. Juba esimesest laskumisest alla sõites üritasin suusakeppe asfalti suruda, nii et sädemeid lendas :) Tõsiselt õudne oli. Järgmised laskumised päris hirmuhigi otsaette enam ei võtnud, aga raja lõpp oli jälle selline, et kurvis tippisin abitult ühelt rullilt teisele ja mõtlesin, et issand küll, mis mul ometi arus oli. Soojendusringi lõpus mul igatahes jalad värisesid.
Aga kui stardipauk ära käis, siis enam nii hirmus ei olnud. Pidi lihtsalt alla sõitma.  Mida ring edasi, seda lahedam oli  ja kohe täitsa meeldis noh, laskumised olid lõpuks ikka väga nauditavad. Kui 4 ringi läbi sai, siis ma vaatasin, et lõpuaeg tuleb täpselt teise starti sisse. Kuna start ja finiš olid samas kohas ja enne finišit oli kurviga laskumine, siis ma muretsesin küll, et äkki sõidan maha kellegi kogemata. Tegelikult jõudsin ilusti 3 minutit enne finišisse ja stardi ootajad olid ilusti tee vabaks jätnud ja mingit probleemi polnud. Lõpuaeg oli 1.27.10 või midagi taolist. No väga rahul olen, et püsti püsisin 6 ringi. Ma muidu arvasin, et sõidan kuskil 1.40 kanti. Pole paha. Väike varu vast jäi ka.
Ah, üks lahe seik veel. Nimelt vahepeal läks ilm jälle palavaks ja neljandal ringil joogipunktis mõtlesin, et kallaks natuke vett kiivri vahele. Aga see vesi hakkas kohe mööda prille alla jooksma, mistõttu enam mõnda aega eriti midagi näha ei olnud. Pühkisin prillid puhtaks, aga siis tuli laskumine ja nii kui pea natuke ettepoole kallutasin, jooksis kiivri vahelt veel vett mööda prille alla. Õnneks oli selline lihtne koht ja eriti vaja näha ei olnud. Pole varem prillidega sõitnud ja täitsa ootamatu asjaolu oli minu jaoks :)
Ühesõnaga igati nauditav võistlus, korraldus väga viis, kaasaelajaid kuipalju ja emotsioonid siis ainult positiivsed. Eks neid positiivseid oli vaja ka.

Sunday, August 4, 2013

Õunu kukub pots ja pots

Sai tehtud väga kerge nädal:
T rullsuusk 2h 10m 19,5km
L ratas 1h 16m  20,2km
P ratas1h 2m 16,7 km

Teisipäev  algas sellega, et avastasin puugi. Elevust kui palju muidugi. Guugeldasin nii entsefaliidi kui borrelioosi läbi ja korraks võttis päris kõhedaks. Aga siis tuli mulle meelde, et hiljuti mulle ju süstiti selline kokteil jalgadesse, et see oleks pidanud ka kõige vingema puugi juba enne tapma kui see õieti maanduda jõudis ja nii ma eriti muretsenud pole. Visuaalsel vaatlusel ei oska hetkel miskit halba aimata ka.
Teisipäevane trenn oli selline hirmus koperdamine alguses. Mitu nädalat polnud sõitma käinud ja esimene tund läks jälle tasakaalu otsimisele. Kahjuks jah iga pikem paus teeb rullil jälle ebakindlaks. Vihma ka sadas, mis tegi asja veel tiba keerulisemaks. Aga pärast läks järjest paremaks. Kolmapäeval ja neljapäeval andsid jalad nats (väga kergelt siiski) tunda jälle ja ma otsustasin mitte trenni teha.

Laupäeval oli mul kindel plaan teha Pärnus rullsuusaring. Aga selgus, et maha olin unustanud suusasaapad :) Niisiis oli valida kas joosta või sõita rattaga. Ja mitte hetkekski ei tulnud mõtet, et äkki läheks jooksma. Rattaga kruiisisin niisama linnavahel ja õppisin käsipidurit kasutama. Tegelikult oli täitsa lahe. Keegi oli vahepeal käiku vahetanud ja veeres vähe paremini justkui :)

Nii. Plaane lubasin augustis tegema hakata ja üks kindel plaan sai juba tehtud ka: Tallinna maratoni ma sel aastal ei jookse. Võibolla mingi lastejooks või 10 km, aga kindlasti mitte maraton. Hetkel kuidagi vabanenud sellest "pean alla 5 tunni aja saama" kinnisideest. Las ootab oma aega.

Ja sarjast "selliseid asju juhtub ainult minuga": täna kukkus mu telefon arbuusi sisse, mistõttu see enam ei tööta :) Skype, fb ja mail eksole.

Äge talv oli tegelt!

Suusahooajast pole midagi kirjutanud, mistõttu on kostunud pahameelt siit ja sealt, nii et eks ma siis katsun selle kuidagi kokku võtta.  Al...