Puhkan Pärnus. Väga mõnus on, ainult et nii jube palav. Jooksmise aeg on sujuvalt nihkunud kl 23-ni, sest varem lihtsalt pole paksule sobiv. Jooksmine läheb nagu järjest lihtsamaks, aga samas pikki otsi pole julgenud veel joosta. Pühajärvele tahaks minna vormi testima, aga logistiliselt on see väga ebamugava koha peal ja hetkel suure küsimärgiga.
Vaheraport:
R jooksin 35 minutit, keskmine pulss 156
L tund ujumist
P pool tundi ujumist, jooksin 31 minutit, keskmine pulss 131
E jooksin 45 minutit, keskmine pulss 144.
Pühapäeval oli jalg jälle veits valus sääreluu juurest ja jooks oli selline väga-väga aeglane. Esmaspäeval oli tunduvalt parem juba. Aga esmaspäeval näitas mu pulsikell max pulsiks 224 ja vahepeal jo0ksu ajal 78, mis on mõlemad suht ebareaalsed numbrid. Tunne oli väga mõnus.
Äge talv oli tegelt!
Suusahooajast pole midagi kirjutanud, mistõttu on kostunud pahameelt siit ja sealt, nii et eks ma siis katsun selle kuidagi kokku võtta. Al...
No comments:
Post a Comment