Suusahooaeg läbi selleks korraks

Ootamatult saabus kevad ja mulle isiklikult tundub nagu talv oleks praktiliselt vahele jäänud sel aastal.
Suusahooaja võib kokku võtta lühidalt: laias plaanis katastroof, ühe helgema hetkega.
Suusad müüsin maha.
Tuleb kevadele ümber orienteeruda ja hakata uusi sihte seadma.

Laias plaanis on kolm suuremat eesmärki:
1. MITTE VIGASTADA ENNAST!
2. võtta kaalust alla, sihik on praegu pandud 58 kg, eks elu näitab, kas reaalselt ka vanainimene sellise imenumbri saavutab või jääbki ainult plaaniks. Põhimõtteliselt 62 on ka okei, jäägem reaalsuse piiridesse :)
3. joosta maraton 4.30

Ülejäänud tegevus siis peaks toetama eelnevaid eesmärke.
Rullsuusatada plaanis
Joosta plaanis
Ujuda plaanis
Jõusaal plaanis
Rattaga sõita.. ee.. võibolla ka plaanin. Äkki isegi.

Eelneval nädalal sai kirja ainult kaks trenni. Osaliselt oli see teadlik, et mitte kohe üle treenida ja teisalt oli ka muu ajagraafik tihe.
Esmaspäeval käisin ujumas. Ujusin 40 minutit.
Laupäeval käisime jõusaalis ja ujumas. Jõusaalis ma eriti peale kättekõverduste midagi teha ju ei oska, aga kuna meil oli seekord vähe targem noormees ka kaasas, siis sai näpitud ka igasugu põnevaid masinaid. Kokkuvõttes on mul tänaseni lihased valusad. Kõik lihased. Muu hulgas proovisin ka jooksulinti ja tundub, et joosta saan küll. Vähemalt siis nö ideaaltingimustes. Lähiajal proovin õues ka ära, kuidas varvas on.
Pärast jõusaali ujumine oli rohkem niisama sulistamine, sest jõud oli kätest läinud ja aur kulus sellele, et mitte ära uppuda. Seega tuleb ikka eraldi trennidena teha neid, muidu kaob kasutegur ära ja niigi nullilähedane tehnika on veel viletsam.
Kokku siis 1.38 jõusaali ja 30 min ujumist.

Kaal 68,3.
Ventti trennist tunnen puudust.