Eelmisel nädalal tegin kolm trenni:
T jooks 7,4 km, 57 min
N jooks 7,5 km, 59 min
L jooks 2+7+2km, 1h 5 min
Eelmise nädala väsimus sai seljatatud ja teisipäeva hommikune jooks oli jälle
väga mõnus. Neljapäeval oli ka täitsa tore joosta.
Laupäeval käisin Maijooksul, kuigi ma lubasin, et sinna kunagi
enam trügima ei lähe. Aga siis mõtlesin, et võiks ju enne 21 000 startijaga
jooksu natuke trügimisvormi ja tempo muutustele reageerimist proovida. Lisaks
olin ma reganud jooksule ema, õe ja õetütre, kes küll vahepeal kiunusid, et
liiga pikk ja nad ei saa ega jõua, kuid lõpuks olid kõik ilusti stardis ja siis
mul oli moraalne kohustus ka joosta ju.
Mulle tundus, et ma päris gaas põhjas ei
alustanud, aga kui esimene km täis piiksus, näitas kell 4.52, mispeale ma
ehmatusest kohe tempot maha võtsin. Kolmandal kilomeetril läks ikka korraks
raskeks ka kui rada natuke tõusis ja 5. km tõusul lasin juba päris lintalönta
üles, aga laskumisega kosusin ilusti ära ja mõtlesin, et hoian lõpuspurdi jaoks
nats tagasi. Tagantjärele tundub, et natuke isegi oleks võinud varem
lõpuspurdiga alustada, aga 7 km osutus ootamatult lühikeseks ja finišitõus
kergmaks kui kartsin :) Igatahes jooksin täitsa korraliku aja 36.57 ja koht oli
vist 490. Täitsa tubli minu arust.
Maijooksu kronoloogia siis selline:
2010 45.53
2011 40.55
2013 36.57
Ühesõnaga läheb paremaks küll, kui trenni
teha.
Ülejäänud perekond oli ka tubli, eriti emps, kes tegi ikka väga tubli aja ja
kelle koht vanuseklassis on selline, mida ma kunagi ilmelt üle ei suuda
maijooksul joosta. Kui ta finišis oma jooksust rääkis, siis ma sain aru küll,
kust mu võitlusvaim pärineb :) Üldiselt tuleks emps rohkem kaasa võtta
jooksudele, sest tal oli kaasas oma küpsetatud lihaleib ja kommid, mida me
pärast jooksu mõnuledes pugisime. Jooksu finišis anti ka muidu süüa, aga väga
kummaline menüü oli. Külmsupp ja sojajook! Möhh?
Vat.
Nüüd siis polegi rohkem midagi jäänud kui hoiduda lollidest olmevigastustest.
Kontsaga kingi ei kanna ja katusel õlut ei joo.
Monday, May 20, 2013
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Äge talv oli tegelt!
Suusahooajast pole midagi kirjutanud, mistõttu on kostunud pahameelt siit ja sealt, nii et eks ma siis katsun selle kuidagi kokku võtta. Al...
-
Ootamatult saabus kevad ja mulle isiklikult tundub nagu talv oleks praktiliselt vahele jäänud sel aastal. Suusahooaja võib kokku võtta lühid...
-
Praegu helistas mulle Pärnu haigla erakorralise meditsiini osakonnast radioloog ja ütles, et kuna nad vaatavad üle nädalavahetusel tehtud pi...
-
Shallalla, ei läind nädalatki maratonist kui õnnestus saada suhteliselt veider trauma. Eks see on teada värk, et alati, kui kõrgendatud emot...
No comments:
Post a Comment