Tuesday, November 1, 2011

Ahh?

Teisipäeval ja kolmapäeval puhkasin.
Neljapäeval käisin venttis, mis oli seekord mu jaoks raskem kui eelmine kord. Eriti millegipärast käed, vist kütsin alguses kettaga liiga kiiresti, pärast olid kolmandate seeriate kätekõverdused väga vaevalised ja paar korda panin põlved maha. Ei jõudnud noh. Aga pärast trenni tunne oli parem kui eelmisel nädalal.
Ventti kokku siis umbes tunnike, pulssi ei mõõtnud, aga eks ta hüppeharjutuste ajal seal kuskil 185 peal ikka vast oli.
Reedel puhkasin.
Laupäeval jõudsin imikasse üle pika aja. Esimene pool trennist oli jooks ja imiteerimine vaheldumisi, edasi jagunes grupp kaheks, üks osa käis tõuse vallutamas ja kuuldavasti oli suht valus trenn olnud. Mina ühinesin selle pundiga, kes tehnikat lihvisid ja rahulikult kulgesid. Trenni lõpuks sain isegi enamvähem pihta, mismoodi see asi käib. Aga küllap ma suudan selle järgmiseks korraks jälle unustada :)
Kokku trenn 2.32, keskmine pulss 145, kalorit läks 1183.

Pühapäeval käisime tüdrukutega plaaniväliselt rullsuusatamas. No et ilus ilm ja kasutame juhust, et siis esmaspäeval saab pimedas tehtava trenni vahele jätta. Järvel käisime ja kõik oli tore kuni Elen küsis, et kuulge, palju teil pulss on, et temal veits kõrgem kui muidu. Mul oli sel hetkel 80 :O. Üldiselt ma trennis pulssi ei vaata, pärast kodus vaatan, palju oli. Aga kuna see number tundus väga imelik, siis jälgisin seekord trenni lõpuni. Ja pulss muudkui langes igal tõusul, laskumisel veidi tõusis, aga üldine suund oli ikka allapoole. Viimase ringi viimasel tõusul näitas pulss 53, see tundus ikka väga imelik ja lõpetasime trenni ära.
Kokku sai 12 km 1,5 tundi ja keskmine pulss 75.

Hmm. Konsulteerisin targematega ja pakuti erinevaid võimalusi, millest võis see pulsijama olla ja jälgida, mis edasi toimub. Noh, edasi toimuvad mu organismis mingid kummalised asjad ja eks tuleb uurida, milles asi. Nüüdseks on selge, et variant "kell läks lolliks" ei ole tõene. Igatahes pulss on mul endiselt ülimadal, eile töölt tulles oli 57 ja täna hommikul ärgates 48. Vererõhk 90/51 on ka pisut veider.
Esialgu ei oska midagi arvata. Ootame, vaatame.

No comments:

Post a Comment

Äge talv oli tegelt!

Suusahooajast pole midagi kirjutanud, mistõttu on kostunud pahameelt siit ja sealt, nii et eks ma siis katsun selle kuidagi kokku võtta.  Al...