Monday, May 30, 2016

7 nädalat

Õhh :)
Kahjuks ma olen sunnitud suure osa eelmisest nädalast välja tsenseerima, kui ebasportliku ja halba eeskuju näitava. Lähemale see mind number kuuele ega teises kategoorias neljale kuidagi ei viinud. Aga ilmselt ka mitte väga palju kaugemale, nii et põlved puhtaks ja proovib sel nädalal paremini.

Plaanis oli kolm jooksutrenni ja kaks neist sai tehtud.
T jooks/kõnd 6,6 km
Jooks oli selline, et lapsed sõitsid jalgratastega kõrval ja kuna nad on sama halvad ratturid kui nende ema, siis palju maad sai jalutatud, aga vahepeal tuli ka teha ülikiireid sprinte, et asjad kontrolli alt ei väljuks ja võõraid autosid kinni ei peaks maksma

R jooks 13,1 km
oli jälle täitsa tore jooks. Tagant järele tarkusena oleks võinud ka veidi pikema jooksu teha, aga sel hetkel ma veel siiralt uskusin, et nädalavahetusel teen ühe jooksu veel.


Nädalavahetusel sai natuke sulgpalli ja korvpalli mängitud, aga see oli rohkem niisama laste lõbustamise mõttes. Isegi tööd eriti maal ei teinud seekord. Rohkem sai kala suitsetatud ja niisama pilvi vahitud. Kuigi see maaelu on täpselt selline, et kui sa viitsid seal kraapida, on ikka päris ilus ka pärast põõsa all kohvi juua. No ja kui ei viitsi, siis kohe enam ei ole ilus.


aga selle eest sattusin ma eelmisel nädalal mingitel segastel, kuid üpris loogilistel asjaoludel kirjandusfestivalile proosa lugemise võistlusele. Süsteem oli selline, et iga kirjanik luges 5 minutit enda kirjutatud teksti, kokku  8 esitajat. Ja kaheksast tekstist kaks olid sellised, mida mul oli isegi piinlik kuulata, rääkimata sellest, et suudaks nende sisu kuidagi piinlikkusest punastamata lühidalt edasi anda; siis mõned olid muidu päris toredad, aga mingi ropp ja rõve või lihtsalt mõni suguorganiteemaline element jooksis ikka läbi; ja mõned olid täitsa nauditavad tekstid, mille puhul oleks hea meelega kuulanud, mis saab edasi. Ja ma mõtlesin, et kui on aega 5 minutit, siis mispärast peab seda just nii labase ja otseütleva tekstiga täitma? Aga mäng piiridel ja natuke ruumi fantaasiale? Mis on eesmärk? Seks müüb? Kirjandus kui äri? Kirjandusvabaduse piiride kompamine? Mingi kõrgem kunstiline nüanss, milleni lihtne inimene lihtsalt ei küüni? Veel mingi komponent, mille peale ma ei tule? Mis ajast kultuur nii labaseks on läinud? Kellele sa kirjutad, Eesti kirjanik? 
Ühesõnaga on mul kultuurišokk sellest veits ja ma vajan toibumisaega, et üldse julgeks avada järgmise ilukirjandusliku teose. 


kokku jooks 19,7 km
alkohol feilide feil
kuus on kaugemal kui nädal tagasi





Monday, May 23, 2016

8 nädalat

Püüan siis kuidagi põhikomponendid peenemateks sektoriteks viilutada ja natuke kriitilisema pilguga vaadata, kus mu kuus peidus on.

E jooksin 11,8 km
joosta oli väga kerge. Arvatavasti sellepärast, et eelnevad kolm päeva olin muude asjadega hõivatud ja jalad said puhkust korralikult.
sõin vist 4 kommi kolleegi sünnipäeval, aga olgu öeldud, et see oli ikkagi loetud arv tunde enne seda, kui ma siia kirjutasin, kuidas ma korralikuks hakkan.
magama läksin 00.20

T jõutrenn 45 min
Trenn oli siuke, kus tuli mööda põrandat roomata ja natuke topispalli loopida. Põhiline koormus oligi kätele ja mingitele kerelihastele, mis peaks kuskil seal olema, kus mul pekk on.
söögiga oli kõik väga hästi. Kolleegil oli jälle sünnipäev ja hiigelsuuri kringleid oli kontor täis. Aga esimesel päeval ma kohe ei murdunud ikkagi.
magama läksin 00.40

K puhkepäev
söögiga ok. Kommikausist kontoris suutsin elegantse ülbusega mööduda lugematu arv kordi.
magama 1.05 :) Ilmselgelt on käsil mastaapne ja laiahaardeline vandenõu minu vastu, sest seep, mis iga jumala kolmapäev lõppes 00.35, hakkas seekord pool tundi hiljem. Mis tähendab, et ka lõppes pool tundi hiljem

N trenni ei jõudnud, kuigi oli plaanis.
söögiga ok. Täna tuli kellelgi pähe mõte, et võiks minna kollektiivselt burksi sööma.  Neljapäevaks olen jõudnud juba punkti, kus ma enam ei saa aru, kas tegemist ongi erakordselt keerulise nädalaga või ma pole lihtsalt varem tähele pannud, et mul ongi nüüd selline elu, kus iga päev tuleb osata "ei" öelda mitte automaatselt kaasa kulgeda ümbrusega
magama 00.20

R trenni ei jõudnud jälle
kontor üllatas hommikul sellega, et midagi magusat ei olnudki
magama vist umbes 00.00

L jooksin 8,2km
 Pärast tegin kogu ülejäänud päeva sellist toredat füüsilist tööd,

Ehk siis toimus võrkpalli- ja odaväljaku restaureerimine, mille sead sügisel ära sonkisid.  Mõnus liigutamine värskes õhus, konti ei murdnud, sest jõusaali krunt on selleks tööks täiesti piisav, aga õhtuks jäi selg ikka valusaks natuke.
Magama läksin liiga hilja, aga laupäev ei ole selles kategoorias oluline


P jooksin 17,27 km
Väga mõnus jooks oli, kui välja arvata seik, et seda, mida ma ei ole suutnud ei rullsuuskade ega- uiskudega, suutsin joostes- nimelt jooksin asfaldi ääres kruusa peal ja jalg jäi mingi metallasja taha kinni (kust kurat see küll välja kasvas?), mistõttu kukksin põlved veriseks :)
magama 00.15

sõin ühe jäätise ka kuna ma nii jube tubli olin :)


kokku jooks 37,27 km
alkohol null :)
kuut ei ole veel

Monday, May 16, 2016

9 nädalat 9. maratonini

Vahelduseks ajaks asja jälle konkreetseks.
Niisiis 9. maratoni start on plaanis teha 9 nädala pärast ja püüaks selle 9 nädalaga hoida kuidagi fookust väga teravana, aga samas ka mitte üle ega alatreenida. Reaalselt  on see üsna keeruline, aga võibolla isegi teostatav. Mul endal on küll jube põnev, et mis siis seekord juhtuma hakkab.
Igatahes püüan viimased 9 nädalat üsna täpselt kirja panna, mis ja miks ma tegin või ei teinud. Järgmine kord võib see mind jälle veidi edasi aidata. Vähemalt enne Stockholmi kirja pandud asjad on tagant järele küll hoopis teise tähenduse saanud ja vead karjuvad ikka päris selgelt ja kõvasti kirjaridadest ja ridade vahelt ja päris humoorikas on tagant järele seda kõike lugeda. Et kas tõesti kõrgelt haritud inimene nii loll võib olla? Võib! :)
Aga see oli millalgi sada aastat tagasi ja seekord püüaks mõned kohad teisiti teha.

Kui kaugel on viie tunni piir? Kui lähedal on kaugel?
Pole aimugi :)

Kaal on ikka üle 70 veits. Väga võimalik, et oleks juba veits alla 70 kui ma nädalavahetusel poleks 7 jäätist söönud just ja torpedeerinud üritust täiega. Aga nüüd ma hakkan korralikuks ja püüaks ikka selle 6 kuidagi kätte saada nii kiiresti kui võimalik.

Joosta plaanin mitte rohkem kui 3 korda nädalas.
Natsa teen jõudu ka.
Pikad jooksud üritan seekord kõik ära teha.
Pikad jooksud teen põlvikutega.
Magama lähen enne kella üht.
Küpsiseid ja jäätist ei söö!
Peolt lahkun kl 22 ja sirgel sammul! :D

Plaan peab ikka suur olema, siis on 50% täitmine ka päris okei tulemus.



Monday, May 9, 2016

Tartu jooksumaraton

Appi!
Misasi see oli? :)

Aga alustame algusest.

 Särgi disainimiseks tuli tegelikult päris mitmeid ägedaid ideid, aga päris sellist "mõte number üks" värki ei tulnud ja nii sai pandud särgile kiri St Cheatersburgist inspireerituna "kõik on su peas kinni" kuna see mul terve nädala peas kummitas.
Ja ühtlasi on see väga tark lause ka.

Pühapäeva hommikul ärgates oli kohe selge, et ilmateade kahjuks ei olnud eksinud ja imeilus päikseline ilm paistis seitsmenda korruse aknast otse mu padjale.
Otepääle jõudes oli juba nii soe, et staadionil olev kraadiklaas parem üldse ei avalikustanudki, kui soe siis ikkagi täpselt on. Inimesed võtsid staadionil päikest ja tundlikumad istusid varju all, mütsid silmini peas.

Stardikoridorid olid seekord sellised, et vali, mida tahad, oma oletatava finišiaja järgi. Noh, viimane koridor oli kuni 2.26 :) ja edasi olid kepikõndijad. Ühesõnaga startisin viimasest reast. Kuna Heikki ei viitsinud kiiresti joosta, siis ta lubas minuga koos joosta ja seda ta ka tegi.
Ühtlasi sain temalt palju kasulikke instruktsioone, mida peale hakata mütsiga, tänu millele ma arvatavsti ka ellu jäin. No näiteks, et enne starti soovitas juba mütsi kraani all läbi leotada ja joogipunktides käsiks ka veevanni sisse panna, mille peale ma iseseisvalt kindlasti ei oleks tulnud.

Muidu oli jooks siuke rahulik. Oleks tahtnud kiiremini alguses joosta, aga Heikki arvas, et ei ole vaja.
Arvatavasti ei olnud ka, sest ilm oli JÕHKRALT PALAV. Jõin igas punktis ja leotasin oma mütsi, Heikki muudkui hädaldas, et raiskan liiga palju aega ja jooksupealt tuleb juua mitte seistes, aga novat ei oska jooksupealt juua ja kõik.

Esimesed 15 km oli täitsa ok jooks isegi. Siis hakkas tõusudel raskeks minema ja kuskil tõusu otsas ma juba mõtlesin, et nüüd teeks ühe jahutava õlle, aga väga hulluks justkui ei läinudki seekord.

Üldiselt oli üsna vastik jooks :) Liivane ja pehme, veel rohkem tõuse kui varem ja palavam ka kui iial varem. Kuskil 20. km kandis ühel tõusul kõndisin ka lõpuks ühe pisikese lõigu, sest säärelihas hakkas kergelt krampi kiskuma, aga ülejäänud maa sai korralikult joostud.
Rekord õnnestus ka ikkagi joosta, kuigi ainult 44 sekundiga, aga no arvestades ilma, käib küll vist.
Ja tegelikult kui Heikki poleks kõrval jooksnud, siis ma oleks küll varem juba jala sirgu lasknud. Ja siis kui ütles lõpus, et nüüd kiirendame, siis ma ütlesin, et mingu ise kui tahab; ega ei olnud midagi kuskilt enam võtta. Noh, kolm minutit jäin oma plaanist maha kokkuvõttes.
Poolmaraton läks kinni 2.18 nagu eelmisel aastalgi, sekundites võib-olla vahe ainult ja isegi ei oska öelda, kummale poole need sekundid võisid olla.

Edit. Vaatasin splittide aegu ja kohti ka huvi pärast ja see on küll mu elu esimene pikk jooks, kus iga vaheajaga on koht paranenud, kuigi mul ka seal 20 km kandis on tempo kõvasti kukkunud.






Thursday, May 5, 2016

Operatsioon "valge särk"

Kuna kuum ilm on tulemas, siis otsustasin, et lähen Tartusse seekord valge särgiga, et ära ei sureks seal.
Aga näidake mulle paksu (mehed ei lähe arvesse), kellel on kodus valge jooksusärk. Pole olemas. Ikka musta värvi on kõik, et pildi pealt parem välja paistaks. Elementaarne! :)
Järelikult tuli minna poodi.
Shoppamisvõhikuna kujutasin ma ette, et valge särgi ostmine on kõige lihtsam asi maailmas. Umbes, et lähed poodi ja võtad esimesest riiulist. Aga tühjagi. Käisin läbi VIIS spordipoodi ja kuuendast sain lõpuks särgi.
Mütsi ostsin ka. Selle leidsin samuti kuuendast poest.
Igasugu perversset oranzi värvi särke (vabandust!) on kõik poed muidugi maast laeni täis, aga leia sa valge särk!

Nüüd peaks midagi kirjutama selle valge särgi peale, et ta nii lage ei oleks.
Nii, et kes tahab, et ma ta nime särgile kirjutaks või midagi muud revolutsioonilist või radikaalset soovitada oskab, võib lahkesti teada anda, Mul endal on aju sile nagu Läti lipp hetkel.

Monday, May 2, 2016

Ozero Viljandi

Niih. Esimene start siis tehtud.
Viljandisse ma läksin ikka päris kindla peale isiklikku rekordit jooksma, kuigi mul oli enne ka seal päris kobe rekord all. Aga seekord olin ma päris tublisti ikka soti ja vist veidi rohkemgi alla jooksnud erinevalt varasematest kordadest. Trennid nagu lubasid ja kõik oli paigas täpselt, et mis ja kus ma joon ja jooksen.
Kuna ma tulin vanemate juurest, siis ma jõudsin hullult vara Viljandisse, käisin poes ja kökerdasin järve ääres, võtsin numbri välja, seisin vetsu sabas, kuigi see oli umbes sada meetrit pikk. Aega oli laialt. Aga kui ma sealt sabast lõpuks starti jõudsin , oli 5 minutit ainult stardini ja oma stardikoridori ma enam sisse ei mahtunud. Kui lindid vahelt ära tõmmati, pressisin ennast kuidagi külg ees sisse.
Noh, stardipaugust jooneni läks läbimiseks aega 2 minutit ja sealt veel staadioni väravani minut. Ei olnud just paljulubav algus. Ja edasi ei olnud ka ruumi algul sugugi kuni esimese tõusuni, siis läks jooksuks. Stardijoonest esimene kilomeeter võttis aega 7.15 ja no sinna ta läks, tagasi seda enam joosta ei jõudnud.
Muidugi oli ilus päikseline ilm ka, mu lemmik! :)
Järgmine üllatus tabas mind siis, kui joogipunkti ei olnud seal, kus ta minu mälu järgi justkui olema pidi. Aga ei olnud. Oli alles pärast 6. kilomeetrit ja jäi minu jaoks liiga hiljaks. Pärast kuulsin, et juba eelmisel aastal oli selline imelik uuendus sisse viidud ja mul oli lihtsalt kodutöö tegemata. Oleks teadnud, oleks hommikul võinud ise endale joogipudeli valmis sättida puu alla. Teise joogipunkti asukoht natuke enne lõpuspurti oli hoopis arusaamatu. Hea sile tolmuvaba lõik, muud seletust nagu ei leia.
No raske oli. Ja kõige raskem oli veel see põllupealne jupp, kus oli pehme ja kitsas rada, mööda joosta ei jaksanud päris pehme maa pealt ja nii ma kulgesin seal etteantud tempos. Ja see oli selline päris mugav tempo tegelikult.

Rekordit ei tulnud ja veits ikka olen pettunud, et mis mõttes nagu kui ometi oli kõik nii hästi :) Neto aeg oli 1.10.23 või midagi ehk umbes täpselt 1.30 kaotasin endale. Vat kurat. Aga selle eest oli mu lõpukoht umbes 200 kohta parem kui eelmine kord, mis tähendab, et ju siis teistel oli ka raske.
No tühja kah, see päev- see mure. Eks pusib vaikselt edasi.
Edasi ka plaan minna Tartusse. Ilmateade lubab ilusat päikselist ilma. No nalja saab.

Laulu kah ikka!




Äge talv oli tegelt!

Suusahooajast pole midagi kirjutanud, mistõttu on kostunud pahameelt siit ja sealt, nii et eks ma siis katsun selle kuidagi kokku võtta.  Al...