Eile siis käisin ikkagi Intervallventtis ära.
Väga kergelt teatud liigutustega oli lihas enne trenni veel valus, aga läksin ikkagi. Ja kannatasin ära ilusti. Alguses võtsin rahuliku tempo ja väga ei sahminud. Mõned harjutused tegin vähe lõdvemalt kui jõudnud oleks ja lõpus paar viimast killerit pidin ikka ära jätma. Aga üldiselt oli tunne tunduvalt parem kui eelmistel kordadel. Arenen. Higi muidugi lahmas liitrite viisi.
Täna on lihased veits valusad, aga midagi hullu pole.
Eriti meeldib mulle see peegelsein saalis. Esiteks on hea vahepeal pilk visata ja vaadata, kas asend on enamvähem okei. Ja teiseks muidugi saab seal peegli ees aru küll, kustohast 10 kilo alla peaks võtma. Taustsüsteem on täitsa vale noh, kui seisad parajasti mingi kribala 52 kilose sportlase kõrval.
Trenni lõpus jäi pilk peatuma kõrvalseisva neiu käel ja selle kell näitas kalorikulu nats üle 700. No ega ei imesta kah. See võiski umbes nii olla.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Äge talv oli tegelt!
Suusahooajast pole midagi kirjutanud, mistõttu on kostunud pahameelt siit ja sealt, nii et eks ma siis katsun selle kuidagi kokku võtta. Al...
-
Suusahooajast pole midagi kirjutanud, mistõttu on kostunud pahameelt siit ja sealt, nii et eks ma siis katsun selle kuidagi kokku võtta. Al... -
Idee järgi pidi mul täna Nõmmel trenn olema. Aga reaalsus oli see, et jõudsin koju alles siis, kui juba oleks pidand trennis olema. Lisaks m...
-
Pole mingi sada aastat kirjutanud ja eks osalt ikka sellepärast, et asjad ei ole läinud ootuspäraselt ja meeltmööda, aga osalt ka seetõttu, ...
Su pea ei kaalugi ju nii palju :)
ReplyDeleteEi kaalu jah. Ribidest põlvedeni asub see ülearune kümnekas
ReplyDelete