Uus aasta hakkas sellega, et kaal näitas pluss 2 kilo, see tähendab, et tervis korras :) Kaal on väga hea indikaator mu jaoks. Kui ikka sööd rohkem kui peaks ja juurde ei tule, siis on selge pilt, et organism on kurnatud. Ja kui söögiisu on läind, siis ka pilt selge. Ühtki muud näitajat polegi vaja mõõta.
Uue aasta plaanid on suured. No nagu mul ikka on. Palju neist teostatud saab, eks see selgub hiljem. Laias plaanis on kolm põhilist eesmärki:
1. Tartu maraton alla 6 tunni suusatada
2. maraton alla 5 tunni joosta
3. esimene välismaraton ära proovida nii jooksus kui suusas ja mõlemad õnnelikult finišisse kulgeda.
Detailsemalt ei julgegi lahata. Eks oleneb sellest, kuidas taastumine läheb, kuidas töö- ja eraelu võimaldab jne.
Suusahooaja suhtes on küll tunne selline väga kahtlane. Esimese stardini on vähem kui kuu ja mul pole mitte ühtegi suusameetrit ette näidata. Aga ilmataat juba lubab ja küllap varsti saab suusatada ka.
Aitab logelemisest, trenni nüüd!
Ja saagu see aasta õnnelik.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Äge talv oli tegelt!
Suusahooajast pole midagi kirjutanud, mistõttu on kostunud pahameelt siit ja sealt, nii et eks ma siis katsun selle kuidagi kokku võtta. Al...
-
Suusahooajast pole midagi kirjutanud, mistõttu on kostunud pahameelt siit ja sealt, nii et eks ma siis katsun selle kuidagi kokku võtta. Al... -
Idee järgi pidi mul täna Nõmmel trenn olema. Aga reaalsus oli see, et jõudsin koju alles siis, kui juba oleks pidand trennis olema. Lisaks m...
-
Kuulsin jälle nurinat, et miks ei kirjuta. A vot pole old vaimu peal. Sellest ei maksa teha kaugeleulatuvaid järeldusi justkui kõik oleks ha...
No comments:
Post a Comment